Nieuws

Start to run

Afgelopen week was de laatste “Grensrunners start to run” eigenlijk was het einde eerder bereikt maar onze zeer enthousiaste hardlooptrainster Gabrielle heeft i.p.v. 10 lessen 12 lessen gegeven! Een super leuke groep deelnemers heeft samen keihard gewerkt, iedereen heeft binnen zijn of haar grenzen het maximale behaald. Top gedaan! Door de Grensrunners was deze “start…

Zwemloop 2021

Zondag 12 september was weer een geweldige “Zwemloop” dag met volop prestaties, maar ook hebben we veel plezier gezien.Dank aan alle sporters voor het meedoen en zeker ook dank aan de vrijwilligers die toch maar hun vrije zondag op hebben gegeven.Uiteindelijk waren we met 77 atleten verdeeld over 20 starts op de korte wedstijd en…

Grensrunners – Start to run

Wil jij starten met hardlopen? We starten op 28 juni met ‘start to run’.  Leren hardlopen aan de hand van een vooraf gemaakt schema van 0 t/m 5 km in ongeveer 10 weken. 

Lopersgroep de Grensrunners

Lopersgroep De Grensrunners bestaat uit 90 vrouwen en mannen die de loopsport graag in groepsverband fanatiek beoefenen. De Grensrunners zijn een fanatieke groep die gezelligheid goed kunnen combineren met het op peil houden van hun conditie. Elke loper wordt vrijgelaten om zijn eigen tempo te bepalen. Onder fanatiek verstaat de Lopersgroep het regelmatig in groepsverband hardlopen volgens een van te voren vastgesteld programma. Als lopersgroep vinden we dat iedereen die de loopsport een warm hart toedraagt bij ons welkom is. Iedereen die sportief bezig wil zijn en de wil heeft om prestaties van welk niveau dan ook te leveren, kan meedoen.

Wil je meer lezen over de vereniging? Of lid worden? Lees dan verder >

Trainen

Programma

Elke zomer en winter wordt een halfjaarlijks programma opgesteld. Lees verder >

shutterstock_103382996

Zondagochtend

Elke zondag een rondje hardlopen? Dat kan in diverse tempo’s en afstanden. Lees verder >

shutterstock_138987200

Trainingswijzer

Een handige trainingswijzer over o.a. hartslagfrequentie en snelheid. Lees verder >

shutterstock_296905847

Sponsoren

Mama moves

Mama Moves wil mama’s sterk, gezond en fit maken door het geven van hardlooptrainingen. Mama Moves begeleidt mama’s van 0 naar 5 km in 10 weken. Het sociale aspect is een belangrijk onderdeel. We stimuleren contact tussen mama’s van alle leeftijden, achtergronden en (trainings)niveaus.

Volg Mama Moves op Facbook

Bestuur

Het bestuur van Lopersgroep de Grensrunners bestaat uit vijf personen.

Voorzitter

John Stakenborg

Penningmeester

Karin Reinders

Secretaris

Remco Vergoosen

Bestuurslid

Anita Driessen

Bestuurslid

Leon Teeuwen

Contact

Clublokaal
Keulseweg 202
5953 Reuver Nederland

 

Secretariaat/Ledenadministratie
Remco Vergoosen
Broeklaan 141
5953NA Reuver

Volg ons op Facebook