Nieuws

Fruitloop 2022, 25ste keer

Hoi hoi, weer toe aan een nieuwe uitdaging of gewoon een gezellige wedstrijd van de Grensrunners? Kom dan naar de jaarlijkse fruitloop op zondag 23 oktober.Het parcours van de fruitloop/cross gaat door het bos in het grensgebied. Een rondje voor 5km en een rondje voor 10km. Deelname is gratis en na afloop is er voor…

Vlaaienloop 2022 uitslag

Afgelopen zondag was het zover, Vlaaienloop 2022! Zoals jullie inmiddels weten is “vrijheid-blijheid” een belangrijk onderwerp voor ons. Dat was ook de reden waarom er geen aanmelding nodig was voor deze activiteit! Hierdoor is het voor ons wel tot op het laatste moment spannend gebleven hoe veel deelnemers er zouden komen… Uiteindelijk kunnen wij met…

Kanker bestrijden doe je samen – zondag 10 april 22

Vorig jaar werd er totaal onverwachts een grotetumor bij mijn vader ontdekt. Na een periode van ziekenhuizen, operaties en veel spanning volgt nu een periode van herstel en strijd tegen terugkeer. Kanker bestrijden is topsport. Je hebt uithoudingsvermogen nodig en een vrolijke kijk op het leven. Vaak gaat het goed, maar soms ook niet…  Dan zijn er…

Lopersgroep de Grensrunners

Lopersgroep De Grensrunners bestaat uit 90 vrouwen en mannen die de loopsport graag in groepsverband fanatiek beoefenen. De Grensrunners zijn een fanatieke groep die gezelligheid goed kunnen combineren met het op peil houden van hun conditie. Elke loper wordt vrijgelaten om zijn eigen tempo te bepalen. Onder fanatiek verstaat de Lopersgroep het regelmatig in groepsverband hardlopen volgens een van te voren vastgesteld programma. Als lopersgroep vinden we dat iedereen die de loopsport een warm hart toedraagt bij ons welkom is. Iedereen die sportief bezig wil zijn en de wil heeft om prestaties van welk niveau dan ook te leveren, kan meedoen.

Wil je meer lezen over de vereniging? Of lid worden? Lees dan verder >

Trainen

Programma

Elke zomer en winter wordt een halfjaarlijks programma opgesteld. Lees verder >

shutterstock_103382996

Zondagochtend

Elke zondag een rondje hardlopen? Dat kan in diverse tempo’s en afstanden. Lees verder >

shutterstock_138987200

Trainingswijzer

Een handige trainingswijzer over o.a. hartslagfrequentie en snelheid. Lees verder >

shutterstock_296905847

Sponsoren

Mama moves

Mama Moves wil mama’s sterk, gezond en fit maken door het geven van hardlooptrainingen. Mama Moves begeleidt mama’s van 0 naar 5 km in 10 weken. Het sociale aspect is een belangrijk onderdeel. We stimuleren contact tussen mama’s van alle leeftijden, achtergronden en (trainings)niveaus.

Volg Mama Moves op Facbook

Bestuur

Het bestuur van Lopersgroep de Grensrunners bestaat uit vijf personen.

.

Saskia de Ruyter

.

Leon Teeuwen

.

Jos Reinders

Contact

Clublokaal
Keulseweg 202
5953 Reuver Nederland

 

Secretariaat/Ledenadministratie
Remco Vergoosen
Broeklaan 141
5953NA Reuver

Volg ons op Facebook